У Просторі Липецької громади для педагогів провели тренінг «Розвантаження»

Всi новини | 28 червня, 2026 у 09:14 | 326 | Автор: Антоніна Перебийніс

Фото: Відділ освіти Липецької сільської ради

У багатофункціональному Просторі Липецької громади відбулася зустріч педагогів із психологинею Світланою від БФ «Право на захист», присвячена психоемоційному розвантаженню, відновленню внутрішнього ресурсу та підтримці освітян.

Про це повідомили у Відділі освіти Липецької сільської ради.

У багатофункціональному Просторі Липецької громади відбувся тренінг «Розвантаження» з психологинею Світланою від БФ «Право на захист». Зустріч була присвячена психоемоційному розвантаженню педагогів і відновленню сил.

Під час заходу учасники виконували дихальні вправи, які цього разу були наповнені особливими відчуттями. Освітяни вдихали ніжний аромат какао — запах дитинства, домашнього затишку та спокою. Уже за кілька хвилин напруга поступалася місцем приємним спогадам і внутрішній рівновазі.

Ще однією вправою стало створення власної антистресової іграшки з повітряної кульки та крупи. Кожен обирав наповнювач не лише руками, а й серцем. Хтось узяв манку — і подумки перенісся на теплий берег моря, де крізь пальці струмує м’який золотистий пісок. Хтось обрав овес і побачив у кожному зернятку паросток нового життя, згадав коней, які його полюбляють, або ароматне вівсяне печиво. Дехто наповнив кульку перловою крупою та усміхнувся спогадам про смачну домашню кашу.

Справжнім відкриттям для всіх став аромат натуральної вощини. Він перехоплював подих і наповнював простір теплом літа, медових трав та сонячних днів.

Не менш захопливим було й обирання кольорів для власноруч виготовлених свічок. Кожен колір мав свій настрій і символіку: жовтий — тепло, енергію та сонце; фіолетовий — творчість і натхнення; блакитний — небо, простір і свободу; зелений — розвиток, молодість і життя.

Зустріч стала не просто тренінгом, а подорожжю у світ відчуттів, спогадів і внутрішньої гармонії. Кожен учасник зміг відпочити душею, поділитися враженнями, подарувати колегам щиру усмішку та забрати із собою частинку тепла і світла.

Організатори подякували психологині Світлані та БФ «Право на захист» за турботу, підтримку й можливість хоча б на деякий час відволіктися від щоденних турбот, наповнившись новими силами для роботи й життя.