Психологічний захід для людей старшого віку провели у просторі єднання Липецької громади

Про це повідомили у групі «Липецька громада | Офіційно» в соціальній мережі Facebook.

У багатофункціональному Просторі Липецької громади відбувся психологічний захід «Активне довголіття», який провели фахівці Благодійного фонду «Право на захист».

Головною метою зустрічі стало зміцнення психоемоційної стійкості людей старшого віку, навчання практичним навичкам самодопомоги та швидкого відновлення внутрішнього ресурсу. Важливим завданням заходу також було створення атмосфери підтримки, довіри й взаєморозуміння.

Під час зустрічі учасники обговорили, як стрес впливає на емоційний стан людини, та ознайомилися з ефективними способами саморегуляції. Окрему увагу приділили ресурсним вправам «Я є. Я маю. Я можу» і «Безпечне місце». Такі практики допомагають зміцнити психоемоційну стійкість, відновити внутрішній ресурс і знайти опору у складних життєвих обставинах.

Приємним доповненням до психологічної частини став творчий майстер-клас із виготовлення свічок із натуральної вощини. Створюючи власні свічки, учасники розвивали творчі здібності та дрібну моторику, а також мали можливість переключити увагу, відчути задоволення від процесу творчості й провести час у теплій, дружній атмосфері.

Такі заняття сприяють емоційному розвантаженню, дарують відчуття затишку та наповнюють позитивними емоціями.

Зустріч пройшла у теплій і доброзичливій атмосфері. Учасники активно спілкувалися, ділилися власним досвідом, підтримували одне одного та відзначили практичну цінність отриманих знань і вправ.

У Липецькій громаді подякували команді Благодійного фонду «Право на захист» за професійну підтримку, турботу про психологічне благополуччя внутрішньо переміщених осіб та плідну співпрацю.

Спільними зусиллями у громаді створюють простір, де кожен може отримати підтримку, відчути єдність і знайти нові сили для життя.

Читати також:

Фронт поруч Липецької громади: ворог штурмував позиції Сил оборони України в районі Стариці, Лиману, Артільного, Кудіївки, Хатнього

Стратегію розвитку Липецької громади до 2027 року опублікували на сайті та запрошують до обговорення проєкту

Захисник із Тернової Олександр Пігорєв загинув на фронті

Слідкуйте за ЛИПЦІ Gromada Group у соціальних мережах

Телеграм-канал ЛИПЦІ Gromada Group    Youtube-канал ЛИПЦІ Gromada Group    

Viber-канал ЛИПЦІ Gromada Group

Facebook-сторінка ЛИПЦІ Gromada Group Instagram-сторінка ЛИПЦІ Gromada Group

Х-сторінка ЛИПЦІ Gromada Group  Threads ЛИПЦІ Gromada Group