Подолання стресу і малювання: арттерапевтичну майстерку провела для мешканців Липецької громади психологиня Карітасу

Про це повідомили у групі «Липецька громада | Офіційно» в соціальній мережі Facebook.

Турбота про себе — важливий крок до внутрішньої рівноваги.

Тепла та підтримуюча зустріч для внутрішньо переміщених осіб за участю психолога БО «Карітас Харків» відбулася у форматі м’якої арттерапії: учасниці малювали фарбами прості візерунки, створюючи так звані мандали ресурсу. Кожна обирала кольори інтуїтивно — ті, що відгукуються, заспокоюють, додають відчуття опори та внутрішнього балансу.

Всі фото і відео: «Липецька громада | Офіційно» (Facebook).

Без складних технік і без глибокого аналізу — через просту творчу дію учасниці поступово занурювалися у стан спокою: руки були зайняті, думки сповільнювалися, а внутрішній стан ставав більш рівним і врівноваженим.

Наприкінці заходу учасниці ділилися своїми відчуттями: комусь «стало легше», дехто відчув себе «спокійніше» і навіть «з’явилося трохи більше сил».

Саме такі прості, але щирі результати є найціннішими.

Подібні зустрічі у просторі громади проводяться на постійній основі та вже не вперше об’єднують жителів у безпечному й підтримуючому середовищі.

Усі охочі можуть долучитися до наступних заходів — для цього достатньо зателефонувати за номером: 068 064 15 00 та зареєструватися.

Щиро дякуємо працівникам БО «Карітас Харків» за професіоналізм, чуйність та підтримку жителів громади. Разом створюємо простір довіри, турботи та відновлення.

Читати також:

Фронт поблизу Липецької громади: противник атакував в районі Вовчанська, Граніва, Ізбицького та Стариці

Хартійські повітряні перехоплювачі полюють на ворожі безпілотники

Результати роботи комісій єВідновлення у Липецькій громаді оновили на офіційному сайті

Фронт у Липецькій громаді: ворог продовжує штурмові дії у напрямку Тернової

Слідкуйте за ЛИПЦІ Gromada Group у соціальних мережах

Телеграм-канал ЛИПЦІ Gromada Group    Youtube-канал ЛИПЦІ Gromada Group    

Viber-канал ЛИПЦІ Gromada Group

Facebook-сторінка ЛИПЦІ Gromada Group Instagram-сторінка ЛИПЦІ Gromada Group

Х-сторінка ЛИПЦІ Gromada Group  Threads ЛИПЦІ Gromada Group